Stand Up Paddling – SUP-Instructor

nach Vereinbarung im Mai, Juni und September

Modul 1: 2 Tage 10 – 18 Uhr

EUR 245,00 (zzgl. Lehrmaterial, SUP-Ausrüstung, Unterkunft/Verpflegung, falls erforderlich)

Module 2  – 5  je ein Tag 10 – 18 Uhr

EUR 145,00

weitere Infos: VDS-Lehrteamerin Monika Strauß , Booker Mühle/Müritz

Tel./mail: 0172-6599311 / info@surfmuehle

 

Ausbildungsinhalte:

Modul 1 Basic: 

Planung, Vorbereitung, Organisation, Durchführung, Nachbereitung von SUP-Aktivitäten für Einsteiger und Fortgeschrittene – Ausrüstung, Materialkunde, Sicherheitsausrüstung – Sicherheitsorganisation – Paddel-, Stand- und Bewegungstechniken, Ein- und Ausstieg / Start und Landung – Verhalten bei Strömungen – Techniken für Wellenbedingungen – Methodik und Didaktik von SUP-Schulungen – Führung einer Gruppe – Verhalten in besonderen Situationen – Sicherheit / Rettung / Selbstrettung – Wetterkunde – Sportmedizinische Hintergründe / physiologischer Nutzen für die Stärkung und Gesunderhaltung – Umwelt- und Naturschutz / Gewässerschutz – Gesetzliche und gewerbliche Regelungen sowie Versicherung

Modul 2 : SUP- Rückenfitness / SUP-Yoga

Grundlagen des muskulären Gleichgewichtes und Möglichkeiten zur Verbesserung durch SUP – Methodik und Didaktik – Übungsauswahl – Varianten im Bereich Konditionierung und Entspannung – Verknüpfung und Einbindung in SUP-Touren, Schnupperangeboten und SUPKursen für Einsteiger und Fortgeschrittene – Einsatzmöglichkeiten in der Gesundheitsprävention – Möglichkeiten der Zusammenarbeit mit Kooperationspartnern im Gesundheitswesen

Modul 3 : SUP-Windsurf /SUP Wingsurf

Theorie und Praxis des Windsurfens – Materialkunde sowie Besonderheiten bei Inflatables – Sicherheit und Organisation – Methodik und Didaktik

Modul 4 : SUP-Wellness

Kombinationsmöglichkeiten der Sportart SUP mit Wellness- und Sportmassagen, Körperpeelings und Teilkörperpeelings sowie Packungen – Grundlagen der Wellness- und Massage“kunst“ – Revierauswahl, Materialauswahl und Tourorganisation für SUP-Wellnesskombinationen

Modul 5 : SUP-Relax

Kombinationsmöglichkeiten der Sportart SUP mit verschiedenen Entspannungsmethoden und –techniken – Progressive Muskelentspannung (Kennenlernen, Erlernen bzw. Festigen von PME) – Revierauswahl, Materialauswahl und Tourorganisation für SUPEntspannungskombinationen

 

Teilnahmevoraussetzungen: 

Teilnehmer müssen Schwimmen können – Mindestalter 18 Jahre (Ausnahmen auf Antrag) – 1.Hilfe-

 

Die Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebescheinigung vom VDS, eine Prüfung erfolgt nicht.